Image for Protein Pancake Bowl
SüßesHigh ProteinVegetarisch
Protein Pancake Bowl

Ein fluffiger Protein-Pancake aus dem Ofen, der warm und goldbraun besonders gemütlich schmeckt – einfach zusammengerührt und nach Belieben mit Agavendicksaft oder Honig gesüßt.

Ready in
30 min
Portions
1
Course
Dessert
Image for Brown Butter Onion Pasta
NudelnItalienisch 🇮🇹Vegetarisch
Brown Butter Onion Pasta

Cremige Spaghetti mit langsam karamellisierten Zwiebeln, nussiger brauner Butter, Parmesan und einem Hauch Zitrone – herzhaft, aromatisch und wunderbar gemütlich.

Ready in
45 min
Portions
4
Course
Main Course
Image for Blaubeer-Protein-Haferauflauf
SüßesHigh ProteinVegetarisch
Blaubeer-Protein-Haferauflauf

Cremiger Haferauflauf mit Banane, Vanille-Protein und Blaubeeren, verfeinert mit Zartbitter-Schoko-Chunks. Die Oberfläche wird fest, während die Mitte saftig bleibt.

Ready in
15 min
Portions
2
Course
Dessert
Image for Schnitzel Milanese
NudelnItalienisch 🇮🇹Hähnchen
Schnitzel Milanese

Knusprig paniertes Schnitzel mit würzigem Parmesan und aromatischer Tomatensauce, dazu leckere Nudeln – ein italienischer Genuss für die ganze Familie.

Ready in
1 h
Portions
4
Course
Main Course
Image for Apfelkuchen mit Streuseln
KuchenSüßesDeutsch 🇩🇪Vegetarisch
Apfelkuchen mit Streuseln

Ein einfacher Apfel-Streuselkuchen mit knusprigem Streuselboden und aromatischer Apfelfüllung. Boden und Topping werden aus derselben Streuselteig-Masse zubereitet.

Ready in
1 h
Portions
12
Course
Dessert
Image for Kichererbsen Curry mit Spinat & Kokosmilch
AsiatischVeganVegetarisch
Kichererbsen Curry mit Spinat & Kokosmilch

Das beste Kichererbsen Spinat Curry mit Kokosmilch, das du je essen wirst! Es ist schnell zubereitet, unglaublich cremig, lecker, und vollgepackt mit pflanzlichen Proteinen! Eins unserer Lieblingsgerichte unter der Woche!

Ready in
45 min
Portions
4
Course
Main Course
Image for High-Protein Quark-Grieß-Auflauf
SüßesHigh Protein
High-Protein Quark-Grieß-Auflauf

Ein fruchtige High-Protein Speise mit Sauerkirschen oder Blaubeeren. Protein: ~30g

Ready in
45 min
Portions
4
Course
Dessert
Image for Himbeer Biskuit-Roulade
KuchenSüßes
Himbeer Biskuit-Roulade

Zu jedem Geburtstag gab es eine Biskuitrolle. Zumindest zu fast jedem, an den ich mich erinnern kann. Denn meine Mum ist die Königin der Biskuitrolle mit Himbeeren und backt sie schon, solange ich denken kann.

Ready in
1 h
Course
Dessert
Image for Kaiserschmarrn
SüßesDeutsch 🇩🇪
Kaiserschmarrn

Ein luftig-lockerer Süßspeisen-Klassiker aus der Alpenküche mit goldbraun gebackenem Teig und Puderzucker. Nach Wunsch wird der Kaiserschmarrn mit eingelegten Rosinen verfeinert. Hinweis: Für 2 vollwertige Portionen

Ready in
15 min
Portions
2
Course
Main Course
Image for Mie-Nudel-Feierabendblech mit Tofu und Gemüse
NudelnAsiatisch
Mie-Nudel-Feierabendblech mit Tofu und Gemüse

Dieses schnelle Ofengericht mit Mie-Nudeln kombiniert frisches Gemüse, knusprig angebratenen Tofu und eine aromatische Kokos-Curry-Erdnuss-Sauce. Alles wird unkompliziert im Ofen zubereitet – ideal als einfaches Feierabendessen oder Meal Prep Rezept. Alternativ auch mit Halloumi.

Ready in
45 min
Portions
4
Course
Main Course
Image for Crispy Rice Salat mit Lachs
SalatFisch
Crispy Rice Salat mit Lachs

Bunter Salat mit knusprigem Reis, zartem Lachs, Gurke und Edamame – abgerundet mit einem asiatisch inspirierten Dressing.

Ready in
45 min
Portions
2
Course
Main Course
Image for Apfelstrudel
KuchenDeutsch 🇩🇪
Apfelstrudel

Klassischer Apfelstrudel nach Muttis Originalrezept – hauchdünner Teig, saftige Apfelfüllung, bestäubt mit Puderzucker.

Ready in
45 min
Course
Dessert
Image for Chili Glaced Halloumi
Chili Glaced Halloumi

Knusprig gebratener Halloumi in einer süß-scharfen Chiliglasur – schnell gemacht und perfekt im Wrap oder Bowl.

Ready in
5 min
Portions
2
Course
Main Course
Image for Chili sin Carne
Mexikanisch 🇲🇽High ProteinVegan
Chili sin Carne

Mit meinem Chili sin Carne Rezept zauberst du in 30 Minuten gesundes und super leckeres Wohlfühlessen auf den Tisch. Das vegane Chili sin Carne begeistert mit einfachen Zutaten und ganz viel Geschmack! Also nichts wie ran an den Topf und schnell nachkochen! (Original: https://www.gaumenfreundin.de/chili-sin-carne/?utm_source=Pinterest&utm_medium=organic)

Ready in
30 min
Portions
4
Course
Main Course
Image for Pico De Gallo Lachs Bowl
Fisch
Pico De Gallo Lachs Bowl

Mal eine etwas andere Bowl. Aber eine die entzückt mit einer gesunden Mischung und leckerer Vielfalt.

Portions
2
Course
Main Course
Image for Chocolate Smoothie
GetränkHigh Protein
Chocolate Smoothie

A creamy chocolate protein smoothie blended with berries and topped with peanut butter for a deliciously satisfying treat. ✨

Course
Dessert
Image for Spaghetti mit Limettensauce
NudelnItalienisch 🇮🇹
Spaghetti mit Limettensauce

Spaghetti al Limone mal anders: cremige Limettensauce für eine erfrischende Variante des Klassikers.

Ready in
45 min
Course
Main Course
Image for Mediterrane Geflügel-Pfanne
High ProteinHähnchen
Mediterrane Geflügel-Pfanne

Zarte Putenstreifen mit knackigem Gemüse, aromatischen Kräutern und einer cremigen Sauce – mediterraner Genuss aus der Pfanne.

Ready in
30 min
Portions
3
Course
Main Course
Image for Himbeer Tiramisu
Süßes
Himbeer Tiramisu

Ein fruchtiger Sommer-Twist auf dem Klassiker. Die Säure der Beeren harmoniert wunderbar mit der süßen Creme.

Course
Dessert
Image for Zitronenkuchen
SüßesKuchen
Zitronenkuchen

Backanleitung für einen luftigen Zitronenkuchen. Positives Feedback garantiert!

Ready in
30 min
Portions
10
Course
Dessert
Image for Bolognese
SauceNudelnItalienisch 🇮🇹Fleisch
Bolognese

Das Familienrezept für eine gute Bolo (3-4 Personen)

Ready in
1 h
Portions
4
Course
Main Course
Image for Couscous
Basics
Couscous

Die Basis für ein Couscous Salat.

Ready in
15 min
Course
Main Course
Image for Schinken Sahne Sauce
NudelnSauce
Schinken Sahne Sauce

Ein Klassiker - aber in Wirklichkeit kein italienisches Rezept.

Ready in
15 min
Portions
3
Course
Main Course
Image for Lasagne
NudelnItalienisch 🇮🇹Fleisch
Lasagne

Muttis Rezept für die beste Lasagne der Welt.

Ready in
1.5 h
Portions
4
Course
Main Course
Image for Hähnchen in Kokos-Limetten Sauce
Hähnchen
Hähnchen in Kokos-Limetten Sauce

Zartes Hähnchen in Kokos-Limetten-Sauce – dieser tropische Traum wird deine Geschmacksknospen verzaubern! Das Hähnchen bleibt dank der cremigen Sauce aus Kokosmilch und Limette wunderbar saftig und zart. Die Kombination aus der sanften Süße der Kokosmilch und der frischen Säure der Limette schafft eine perfekte Balance, die für einen Hauch von Exotik sorgt.

Ready in
1 h
Portions
3
Course
Main Course
Image for Cremige Tortellini mit Spinat und getrockneten Tomaten
Nudeln
Cremige Tortellini mit Spinat und getrockneten Tomaten

Ein cremiges Wohlfühlgericht für jede Jahreszeit: Zarte Käse-Tortellini baden in einer samtigen Sauce aus getrockneten Tomaten, Spinat und Knoblauch – verfeinert mit einem Hauch italienischer Gewürze und fein geschmolzenem Parmigiano. Schnell gemacht, herrlich aromatisch und einfach zum Verlieben.

Ready in
45 min
Portions
3
Course
Main Course
Image for Hähnchenbrust in Frischkäsesoße mit Paprika und Zucchini
Hähnchen
Hähnchenbrust in Frischkäsesoße mit Paprika und Zucchini

Saftiges Hähnchen, buntes Gemüse und eine herrlich würzige Soße – perfekt für ein schnelles Abendessen oder wenn Gäste kommen.

Ready in
1 h
Portions
4
Course
Main Course
Image for Cremige Hähnchenpasta
NudelnHähnchen
Cremige Hähnchenpasta

Genießen Sie diese cremige toskanische Hähnchenpasta, die mit saftigem Hähnchen, frischem Spinat und einer aromatischen Sahnesoße zubereitet wird. Perfekt für ein schnelles Abendessen.

Ready in
1 h
Portions
2
Course
Main Course
Image for Pico de Gallo
BeilageMexikanisch 🇲🇽Vegan
Pico de Gallo

Die mexikanische Tomaten-Salsa als perfekte Beilage

Ready in
15 min
Course
Main Course
Image for Pizzateig
Italienisch 🇮🇹Basics
Pizzateig

Grundrezept für Pizzateig

Course
Main Course
Image for TexMex Burritos
Slow-CookerMexikanisch 🇲🇽Hähnchen
TexMex Burritos

Einfaches Burritos-Rezept mit Hähnchen für den Slow-Cooker. Das Ergebnis ist ein zartes Pulled-Chicken.

Ready in
3+ h
Portions
6
Course
Main Course
Image for Bananen-Haferflocken Brownies
SüßesVegan
Bananen-Haferflocken Brownies

Einfache, vegane Brownies mit Schoki, Banane und Haferflocken

Ready in
45 min
Course
Dessert
Image for Kartoffelsalat
BeilageDeutsch 🇩🇪Vegan
Kartoffelsalat

Simpler Kartoffelsalat ohne Schnick-Schnack

Ready in
30 min
Portions
4
Course
Main Course
Image for Croque Monsieur
Französisch 🇫🇷
Croque Monsieur

Fancy Baguette Snack

Ready in
15 min
Course
Main Course
Image for Schokobrot
SüßesKuchen
Schokobrot

Blechkuchen / Rührteig

Ready in
30 min
Portions
10
Course
Dessert
Image for Carbonara
NudelnItalienisch 🇮🇹Fleisch
Carbonara

Ei, Speck und Parmesan. Besser wirds nicht!

Ready in
30 min
Portions
2
Course
Main Course